中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)在職研究生備考是個長期堅持的過程，由于在職考研需要兼顧工作學(xué)習(xí)大家的壓力本身就很大，所以中國在職研究生招生信息網(wǎng)認(rèn)為在復(fù)習(xí)備考中很有必要提前采取措施，做好準(zhǔn)備以長期保持良好的備考情緒，助我們在職考研順利。

　　1、繞開焦慮煩躁的情緒低谷

　　在職研究生考生要對成功有個合理的認(rèn)識，堅信瓜熟蒂落、水到渠成。備考的過程不僅是一個締造夢想的過程，更像在編織一件美麗的衣服--要不厭其煩，一針一線地積累。所以在職研究生報考網(wǎng)希望大家在付出備考過程中要善于等候、堅持，在編織的時候，只管投入，莫問前程。成功也許就像給這件美麗的衣服縫上最后一顆扣子那樣簡單。

　　2、讓自己每天都有一種小小的成就感

　　在職研究生考生在復(fù)習(xí)備考過程中還需要養(yǎng)成每天總結(jié)“好收成”的習(xí)慣。例如，今天記住了什么概念，對哪些知識有了新的理解，領(lǐng)悟到了什么樣的解題經(jīng)驗等等。志天網(wǎng)提醒這樣，你會感到自己每天都在進步，每天都沒有虛度，并且，你又再次溫習(xí)了今天復(fù)習(xí)的內(nèi)容，加強了記憶。而自信、熱情和興趣也將在每天的成就感中不斷拔節(jié)生長。

　　3、永遠不要自滿

　　一個小酒盅只能裝一點酒，再向里面倒就會溢出來。人的胸懷亦如此。器小易盈，有容乃大。只有每天對未知的知識都充滿渴望，才會激發(fā)人的探究欲，產(chǎn)生學(xué)習(xí)的動力。而自滿只會讓人變得更加盲目和浮躁。

　　4、學(xué)會善待自己

　　在職考研如同參禪打坐，是一個孤獨的自我修煉過程。為了早日修成正果，在職考研人需要清心寡欲，放棄一些歡樂。但是，不要因此而舍棄太多，過著“苦行僧”一樣的生活。學(xué)習(xí)一個階段后就可以犒勞自己一下，吃頓大餐，看場電影，與朋友小酌，或者逛街購物，體驗一下久違的生活樂趣。持續(xù)的勞動會讓人厭倦，適當(dāng)?shù)男菹�則會讓人再接再厲，在休閑中養(yǎng)精蓄銳，為下一次遠征壯行。

　　聽了中國在職研究生招生信息網(wǎng)的介紹，大家也有所了解吧， 具備了這樣平和的心態(tài)，你就會發(fā)現(xiàn)，考上在職研究生之后，你的真正收獲遠不止這些。